สอนนวด ลดพุง โดยผู้เชี่ยวชาญ
การนวดจะทำให้ชั้นไขมันเล็กลง เพื่อที่เนื้อครีมจะได้เข้าไปทำงานกับไขมันโดยจะเข้าไปเร่งการเผาผลาญไขมันในเซลล์ไขมัน การนวดจะทำให้ครีมซึมลงไปได้ลึก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดพุง ที่สะสมมานาน วีดีโอนี้สามารถนำไปให้คนที่บ้านดูท่าทาง การเทครีม แล้วใช้นวดให้เราได้ หรือถ้าคนที่บ้านไม่ทำให้ก็ไป หาหมอนวด (นวดแผนไทย) ส่วนมากรับนวดอยู่แล้ว คนที่สอนอดีต ก็เป็นคนสอนนวดแผนไทยมาก่อนเพราะฉนั้นน้ำหนักมือจะแรงกว่าคนปกติ การวางมือก็ไม่ควรเอาส่วนใดส่วนหนึ่งของมือดึงหรือกด ควรใช้ทั้งผ่ามือเพื่อที่จะได้ไม่เจ็บเทคนิควิธีนวดลดพุง
ใช้น้ำผ้าชุบร้อนบิดให้พอหมาดประคบ หรือทาบตรงบริเวณที่เราจะนวด 2-3 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยประหยัดโลชั่นได้โดยคนสวนมากจะใช้โลชั่นเพียงแค่ครึ่งขวด ในเวลา 1 ชั่วโมง เทคนิควิธีนวดลดพุงด้วยตัวเองติดต่อขอรับได้ที่เมล healthslim100@gmail.comวิธีลดพุงให้ได้ผล
ในบางคนรับประทานอาหารแค่วันละเมื้อยังอ้วนเลย ถ้าเป็นแบบนี้ต้องจัดการกับระบบเผาผลาญในร่างกายที่มันเพียน โดยการออกกำลังกาย รับประทานอาหารเสริมที่เกี่ยวของกับ ระบบเซลล์ระบบภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านตาน ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรรับประทานยาลดน้ำหนัก เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้ได้ผลในระยะยาวแล้วยังทำให้ระบบเผาผลาญน้อยลงไปอีก (เห็นผลใน 3 เดือนด้วยการขับน้ำออกจากร่างกายผอมได้ไม่นาน) ผลิตภัณฑ์เป็นตัวช่วยที่ทำให้เราลดพุง ได้ง่ายเร็วขึ้น ทำให้มีกำลังใจสนการลด เพราะบางคนแค่บอกว่าออกกำลังกายก็บอกไม่มีเวลาแล้ว แล้วถ้าไม่ตัวช่วยเลยคงไม่มีโอกาศสวยแน่ เลือกรับประทานอาหารที่ไม่อ้วน หลัง 18.00 น. ไปแล้วไม่รับประทานอาหาร แต่ถ้าหิวผลไม้ที่ไม่อ้วน สูตรนี้ใช้ลดกับคนที่บ้านแล้วได้ผลในระยะยาว 4 ปีไม่มีอ้วนกลับแน่นอนงานวิจัยและผลการทบสอบจากสถาบันเดอร์สแกนที่ (นวดลดรอบเอว ลดพุงเป็นเวลา 1 เดือน) เพิ่มเติมที่ www.healthslim100.com
